Zacznij swoją terapię już dzisiaj.

Nazywam się Katarzyna Arabucka, jestem pedagogiem, arteterapeutą, psychoterapeutą uzależnień oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Doświadczenie zdobyłam między innymi współpracując z poradniami zdrowia psychicznego (Psychocare, Pleso), a także podczas staży (m.in. w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień w Gdańsku). Staram się ciągle podnosić swoje kwalifikacje, kończąc kursy i szkolenia dodatkowe (np. CBT w pracy z młodzieżą).

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, które doświadczają:
- zaburzeń nastroju (depresja, depresja poporodowa, myśli samobójcze)
- zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, fobia społeczna, OCD)
- zaburzeń snu
- trudności w relacjach interpersonalnych (trudności w wyrażaniu własnego zdania, brak asertywności, stawiania granic),
- trudności z samooceną (obniżone poczucie własnej wartości, brak samoakceptacji, poczucie bycia "gorszym" od innych)
- uzależnienia i współuzależnienia (choroba alkoholowa, nadużywanie substancji, związek z osobą uzależnioną)
- trudności z wyznaczaniem celów, z motywacją, z prokrastynacją,
Oprócz prowadzenia terapii udzielam również konsultacji rodzicielskich dla osób borykających się z trudnościami wychowawczymi, a także prowadzę warsztaty rozwojowe.